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六味养生食谱中有五种,它们的具体做法是:干茶水煮五克三克板栗,加二十克红枣,还有十克干辣椒,并且把所有的食材放到一起加入清水煮,五分钟以后关火,将煮好的五香椒和干辣椒全部倒入到杯子中,加入煮好的五香椒和干辣椒,五分钟以后焖五分钟,就可以取出食用。
2、五香鸡丁
五香鸡丁是人们最常吃的一种菜品,它的做法很简单,只需要把五香粉和鸡蛋与盐以及味精和胡椒粉等调味料放入到锅中炒熟,然后再把鸡肉放到锅中与其他调料一起炒制,炒好以后就能取出食用。
3、大枣炒五香椒
大枣炒五香椒也很好吃,在炒制时要先把大枣泡好,把五香粉和食用盐与食用油一起加入到锅中,再把五香粉和食用油放入炒制,炒匀以后把大枣放入炒匀,然后直接出锅装盘就可以食用。
4、孜然羊肉
孜然羊肉是人们平时炖羊肉的一种常见做法,大家可以把羊肉洗好以后剁成小块,然后加入胡椒和葱姜与料酒等调味料,一起腌制,把大枣也去掉枣核,然后切成块状,再把羊肉用调料腌制一下,把炒锅中放油加热以后把羊肉放入炒制,然后再放入大枣炒制,最后加入大枣,炒匀以后就能出锅食用。
四、大枣蒸着吃
1、大枣蒸着吃也是一种不错的选择,大家可以把大枣洗净以后去掉水分,然后放入碗中,入蒸锅蒸制,开锅以后蒸制二十分钟就能蒸好。
2、大枣蒸蛋也是一种不错的吃法,大家可以把一个大枣切成片状,然后磕开三个鸡蛋,再加入少量的清水,然后用筷子把大枣和蛋液调匀,然后再入蒸锅蒸制半小时,就能蒸好,取出以后降温直接食用就可以了。
