.jpg)
新鲜的山楂枸杞茶
材料:
山楂20克、枸杞10克、绿茶三克。
做法:
将山楂、枸杞、绿茶放入锅内,加水500毫升,开大火煮沸,改用小火熬煮约30分钟即可。
功效:
山楂枸杞茶的祛湿功效:
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钙质,能够起到清热润肺、养肝明目、滋肾养肝的作用。将其用纱布包好,将其放入杯中,再将1克的山楂枸杞茶倒入沸水,搅拌几分钟后,再将红糖转为温开水,直至所需的浓度。杯中的量不要太多,根据自己的口味,适量的加入即可。
山楂枸杞茶的其他功效:
1、山楂枸杞茶具有开胃消食的功效。
枸杞中含有枸杞多糖,含有很多糖类物质,这些物质可促进脂肪分解,还能阻止体内的脂肪产生,对减肥非常有益。
2、山楂枸杞茶具有减肥降脂的功效。
山楂具有一定的降血脂、减肥、降血糖的作用,因为其中含有丰富的果胶成分,具有分解脂肪、降低胆固醇、降低血液粘度、溶解血栓和促进血液循环的功效。
3、山楂枸杞茶具有防癌抗癌的功效。
枸杞中含有多种生物活性物质,这些活性物质可以增加人体内脱氢表雄酮和前列腺素E2,对于改善肝功能和肝脏解毒有一定的效果。山楂能增加白细胞活性,提高血清红蛋白和白蛋白。
枸杞对降低血脂、血胆固醇和甘油三酯有明显的作用。
4、山楂枸杞茶具有保健和治疗癌症的功效。
山楂枸杞茶是利用枸杞的果实,将枸杞子经过加工后加工而成的一种形似山楂的食品。枸杞有强免疫功能、抗衰老、预防动脉粥样硬化和抗癌的作用。具有清肝明目、降血糖、降血脂、、降血压、降血压、调节血糖、血脂和胆固醇、软化血管、抗肿瘤的功效。
