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我们在栽种土豆之前,要选择好一个合适的品种。根据土豆所需要的温度、湿度以及光照等各方面因素确定适宜的栽培时间,这个时候才能保证栽种的成活率,所以在选择品种的时候要考虑到市场和生长习性。
2、土壤选择
种植土豆所选择的土壤也是我们要格外注意的。选择土壤是很重要的,它关系到土豆是否成功的成活,所以土壤的选择一定要选择腐殖质含量较高的肥沃土壤,选择的地方土壤保水保肥能力要强,所以为了保证土豆的生长,在选择土壤时还要保证土壤能吸收到充足的营养。
3、栽培方法
在栽培的过程中,将准备好的土豆一个个放进苗床上,尽量的将土豆苗完整的种下去,之后再将土壤压实,这样能更好的给土豆提供营养,在填土的时候要注意土壤不能太满,以免让土豆苗出现头不下土的现象。
4、田间管理
在种植好土豆之后,还需要进行田间管理,田里的杂草要及时清理,要合理的控制氮肥的使用,不然会造成土豆徒长。等土豆苗长到七八厘米的时候,就要开始进行施肥工作,主要以氮肥为主。此外,在土豆生长期间还要注意防治病虫害,在收获时注意不要将其掩埋到土壤里,以免影响土豆质量。
土豆的功效和作用
1、解酒
土豆能够有效地缓解人体吸收酒精后产生的身体不适,还能够促进人体血液循环,加速酒精的分解吸收,有效缓解酒精对人体的伤害。
2、促进人体新陈代谢
土豆中含有大量的膳食纤维,经常食用可以促进人体的新陈代谢,缓解人体吸收酒精带来的色斑,还能够减少酒精对人体的伤害。
3、通便
土豆中含有大量的纤维素,它们能够促进胃肠道蠕动,对于便秘有一定的预防作用。
4、美容养颜
土豆能够有效的消除体内的自由基,起到抗氧化、延缓衰老的作用,对于女性朋友来说,可以达到美容养颜的功效。
5、减肥
土豆中的热量极低,并且食用后有饱腹感,对于减肥来说,也是一种非常好的食物,经常食用土豆可以减少其它食物的摄入,达到减肥的目的。
土豆营养价值
土豆的营养价值很高,土豆的营养成分中含有多种人体所需的营养元素,如蛋白质、维生素、矿物质等,土豆中还含有维生素B1、B2、B6、C、E以及微量元素铁、钾、硒、铜、锌、磷等营养元素。
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