饶平县顺阳血糖高能喝2种养生茶

饶平县顺阳血糖高能喝2种养生茶
饶平县顺阳血糖高能喝2种养生茶,它们分别是野生普洱紧阳花茶、纳溪槐花茶、蒙阳毛尖茶和甘露化茶,再加上纳溪槐花茶还有红豆板栗煮茶,都是营养价值极高的养生茶,而且人们喝了它们后对身体有诸多好处。
纳溪槐花的做法教程1、纳溪槐花茶在制作时需要准备干燥的槐花30克,山奈20克,菊花10克,茶叶20克,清水2000克,冰糖适量。把准备好的纳溪槐花,菊花和山奈用清水洗净,然后放到干净的砂锅中,加入准备好的冰糖和清水一起加热煮开,再用小火煮5分钟,煮好以后取出降温就是纳溪槐花茶。
2、纳溪槐花茶在煮的时候还可以加入适量的玫瑰花,这样能让煮好的纳溪槐花茶具有更好的活血功效,能让它活血化瘀的功效更加出色,如果能在煮茶以前,再加入适量的玫瑰花,会让煮出的纳溪槐花茶具有更好的活血功效。
纳溪槐花茶的做法
1、纳溪槐花茶有多种不同的做法,最常见的做法就是把纳溪槐花烘干以后压制成槐花茶,平时泡制时需要准备纳溪槐花一百克,玫瑰花和红糖各适量,再准备适量的冰糖和一个干净的玻璃杯。
2、把准备好的纳溪槐花和玫瑰花以及冰糖,全部用清水洗净,放在干净的小锅中,加入适量清水,加热烧开,再用小火慢慢的煮制半小时左右,关火,然后让它自然降温。
3、把准备好的红糖和准备好的纳溪槐花放在一起调匀,放到玻璃杯中以后,直接冲入沸水,盖好杯子盖儿以后焖泡十五分钟,打开杯子盖以后降温,等温度降到四十度以下时,直接饮用酸甜可口的槐花茶就可以。
槐花茶的做法
1、槐花茶在制作时需要准备500克槐花,100克冰糖,250克蜂蜜和一百克绿茶。
2、把准备好的槐花用清水洗净,在锅中放水,加冰糖,然后再把洗好的槐花入锅,煮开以后用小火慢慢煮制十分钟。
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