揪痧也是一种养生

揪痧也是一种养生
揪痧也是一种养生良方,在民间也被称为菜勺药。将揪痧用水浸泡后饮用,能起到防病健身的功效。
3、藿香膏
将藿香叶子捣碎后,加入细盐和清水混合,然后揉成糊状后放入锅中,蒸制30分钟左右,让藿香叶软化,然后揉入水中,直接熬煮30分钟后,将其过滤就可以得到藿香膏。
4、地黄酒
将晒干的地黄碾成粉末,然后加入白糖、白酒、蜂蜜等材料搅拌均匀,然后密封发酵一个半月即可。
5、金银花茶
取干燥的金银花、菊花、茉莉花、绿茶一起用开水冲泡,金银花和菊花一起饮用,能够清肝明目,以及清热解毒。
6、玫瑰花茶
将玫瑰花和茉莉花、川芎、甘草等混合后,放入杯中用沸水冲泡,即可饮用。
7、桂花茶
选择新鲜、肥沃的桂花、杭白菊等花瓣,用温水冲泡,冲泡5-10分钟后,再饮用。
8、玫瑰花茶
取3-5朵玫瑰花,用茶包过滤出茶汤,再放入热水中,即可饮用。
9、玫瑰茶
选用新鲜、晒干的玫瑰花,用开水冲泡,将茶包过滤后,即可饮用。
玫瑰花茶的泡法技巧
1、将玻璃杯冲洗干净,然后将清洗干净的玫瑰花茶放入杯中。
2、依次往杯中加入开水,稍微搅拌一下,就能调好了。
3、泡玫瑰花茶时,可以一次性泡上5-6朵。
4、若用茶壶冲泡玫瑰花茶,最好使用玻璃杯,而且需要盖上。
5、以第一次泡的茶汤,大概10-15秒后倒掉,将剩下的茶叶倒掉。
6、再次冲水,浸泡2-3分钟后,就可以喝了。
9、泡玫瑰花茶时,可以适当的加一些红糖或蜂蜜。
玫瑰花茶的功效和作用
1、调理气血
玫瑰花味苦、性温,入肝、脾经,有理气解郁、活血散淤的功效,用于肝胃气痛、腹部胀满、食欲不振、胁痛脘胀、痛经等症,常用玫瑰花茶泡水喝,有舒肝解郁、活血散淤的功效。
2、调节内分泌
玫瑰花茶能调节女性内分泌,能减少因内分泌失调引发的色斑,女性常用玫瑰花茶泡水喝,能清除体内的自由基,延缓衰老。
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