50种养胃食谱大全(养胃食谱三餐慢性胃炎)

50种养胃2023-02-15 19:11:49雅林农业-浏览

50种养胃食谱大全1、芹菜汁养胃食谱
芹菜是一种常见菜品,在市场上也比较常见,它性质微寒,有养胃的功效,制作时可以把它洗好以后切成细丝,然后放入到豆浆机,加清水煮开,再把准备好的芹菜丝放在豆浆机中,加入适量的清水,一起制成糊状,然后在一天内喝完,在一天内喝完,对慢性胃病和胃炎都有良好的预防功效。
2、大白菜汁养胃食谱
大白菜汁是生活中最常见的健康蔬菜汁,它有养胃排毒的功效,可以清热解毒,也能促进胃酸分泌,制作时可以把大白菜去掉老叶以后切成小段,放入到料理机中,加入适量的清水一起榨成汁,取出以后加入适量的白糖调味,然后直接饮用就可以。
3、苹果汁养胃食谱
苹果汁也是一种具有养胃功效的健康饮品,它制作时可以把苹果去皮以后切成块状,加入少量冰糖一起煮制,煮开以后再熬一会,把里面的苹果果核去掉,取出果汁,加少量清水,调匀,直接饮用就可以。
4、南瓜汁养胃食谱
南瓜汁是生活中常见的一种养胃饮品,制作时可以把一个小南瓜洗好以后去掉外皮,然后切成块状,再把苹果去掉果皮以后切块,一起放入到南瓜中,加入适量的白糖调匀,一起煮制,开锅以后调小火力慢慢的熬,熬到南瓜软糯,再加入少量的蜂蜜调匀,取出装碗即可食用。
5、蜂蜜柠檬汁
蜂蜜柠檬汁是一种可以美容和减肥的特色饮品,制作时可以把两个橙子用清水洗净,去掉果皮,然后切成小块,再把榨汁机准备好,把橙汁和蜂蜜按一比一的比例准备好,一起放入到搅拌机中,榨成果汁,取出以后装入杯子中,加入温开水调匀,就能饮用。
制作四、苹果汁
1、苹果汁可以和银耳一起制成水果银耳汤食用,制作时需要准备半个苹果,半个香蕉,适量的清水和冰糖。
2、把苹果洗好去掉外皮,把冰糖也切成块状,把银耳泡好洗净以后撕成小朵,把苹果去皮以后切成小块。
3、把它们一起入锅加清水煮制,煮开以后再熬制半小时左右,锅中的苹果银耳汤就能做好,降温以后直接取出食用就可以。
制作五、冰糖苹果汁
1、苹果汁可以和银耳一起制成冰糖苹果汁饮用,制作时需要准备苹果一个,银耳五十克,冰糖一百克。