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养的鱼有哪些
1、鲤鱼
鲤鱼也是比较常见的一种鱼,也是现在比较受欢迎的一种养殖鱼类,它属于鲤科鲤属,鳞甲宽圆筒形,原产于亚洲的东部,在欧洲、非洲、北美都有分布,目前在我国分布较广。
2、草鱼
草鱼是典型的草食性鱼类,也是鱼苗阶段非常常见的一种鱼类,通常生活在池塘、河流中,对水温的适应力强,容易养殖,它的鱼肉蛋白质含量高,脂肪含量低,是非常有营养价值的鱼类。
3、鲢鱼
鲢鱼也是鲢鱼的一种,它属于性的鱼类,是我国鱼种中分布最广泛的鱼类,鲢鱼的生长速度非常快,一般要生长两年才可以收获,它的鱼籽的营养价值高,脂肪含量少,是一种非常营养的鱼。
4、青鱼
青鱼又名为龙头鱼,主要分布在长江、珠江等流域,也被称为胖头鱼、大头鱼、生鱼、子板鱼等,青鱼的肉质十分鲜美,刺少,是一种好吃的鱼类。
5、草鱼
草鱼的生长速度比较快,而且它含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸等营养物质,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类。
6、鲢鱼
鲢鱼是一种分布比较广的鱼类,它的肉质非常细嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪,是一种营养价值非常高的鱼类。
7、鲤鱼
鲤鱼是一种常见的淡水鱼,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质,不仅味道鲜美,还能促进人体代谢。
8、黄鳝
黄鳝富含维生素A、D、E等营养物质,不仅有很好的滋补作用,还有健胃益气、填精生血、生肌通乳等功效。
9、青鱼
青鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B族维生素、烟酸、维生素C、维生素D等,可制成各种食品,又可制成罐头、鱼干、鱼胶、鱼丸、蚕蛹、蚯蚓等。
10、河蟹
河蟹味鲜美,营养丰富,素有河蟹上席佳品之美誉。
