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1、猪肝
猪肝是一种重要的动物性食品,其味甘、咸,性温,可以入肝经,具有补血活血、养肝养肝的功效。
2、黄花菜
黄花菜是一种能够滋阴补肾的蔬菜,可以通便解毒,还能补血明目。
3、胡萝卜
胡萝卜是一种很常见的蔬菜,有着长寿菜之称,营养丰富,富含维生素,具有很好的补肾健脾的作用。
4、羊肝
羊肝又叫红脖子,是动物性肉类,其体内含有丰富的维生素A,具有补血的功效。
5、鹿茸
鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉,其中以梅花鹿的肉最为鲜美,具有强身健体、强身健体的功效。
6、干牛肝
干牛肝是牛肝经风干而成的,具有补血养肝、降压、防癌等功效。
7、鱼肝油
鱼肝油是从鱼肝中提炼出的精华,是人们日常饮食中的高级营养素,在古代和现代可供人们饮用。
8、马鬃
马鬃富含维生素A,具有养颜美容、防治老化的功效。
9、海马
海马富含维生素A和维生素E,可预防色素沉淀,预防心血管疾病和延缓衰老,是生活中最普遍的天然保健品,能提高人的活力和代谢能力。
10、牛腩
牛腩富含蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素等,可调节人体生理机能,加快血液循环、降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病。
11、牛蛙
牛蛙肉质鲜美,素有蛙中之王、强蛙之美称,牛蛙还具有滋补解毒的功效,是宴席上的珍品。
12、泥鳅
泥鳅是鲤科、鳅属的鱼类,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,被誉为水中人参。
13、鳗鱼
鳗鱼是一种降胆固醇、补虚养血、祛湿利水、补气养阴的佳肴珍品,可用于贫血、萎黄、肝炎、哮喘、风湿等症的辅助治疗。
14、龙胆石斑鱼
龙胆石斑鱼,又名:蓝山蛤、金目蛤、山石斑、老鼠斑、老鼠膏、干贝石斑、黄鱼石斑鱼、石斑鱼、山石刺、龙胆冻、松溪石斑鱼、石斑鱼、太阳石斑鱼、石斑鱼。
15、虹彩石斑鱼
虹彩石斑鱼,又称:红唇石斑鱼、肋尾石斑鱼、红石斑鱼、石头石斑鱼、太阳石斑鱼、珠斑鱼。
