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芹菜汁中含有天然的芳香物质,可以帮助人们调节睡眠,促进睡眠。
2、桑叶汁
桑叶汁中含有大量的花青素,是一种天然的抗氧化剂,可以消除人体内的自由基,有利于提高免疫力。
3、菊花茶
菊花茶中的薄荷醇、胆碱、芳樟醇等物质可以帮助提高人体脑细胞活性,加快人体血液循环,从而起到安眠清心、保护心脏的作用。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶富含多种维生素,可以缓解机体疲劳,同时玫瑰花茶可以调节女性内分泌,对月经不调、痛经等症状都有辅助治疗作用。
5、黑胡椒茶
黑胡椒茶有很高的药用价值,具有消暑解毒、祛寒止痛、开胃消食、增进食欲、助消化、镇痛等作用。
6、黄柠檬茶
黄柠檬茶中含有丰富的柠檬酸,柔和的性质使它成为备受推崇的消暑茶。另外柠檬中的维生素C还能提高人体免疫力,抵抗感冒。
7、罗汉果茶
罗汉果又名葫芦子,是一种药食兼用的保健茶。有清热解毒、止咳化痰、滑肠通便的功效。罗汉果茶是一种补肾汤,罗汉果的作用很多,罗汉果茶最适宜经期内的女士饮用,具有养肝明目的功效。
8、陈皮青皮茶
陈皮青皮茶是湖南产的一道传统名茶,有预防感冒和驱风的作用。罗汉果有润肺燥、化痰止咳的功效,能够缓解咽喉肿痛、伤风感冒等症状,对嗓子具有很好的养护作用。
9、橘皮青皮茶
橘皮青皮茶是湖南产的一道传统名茶,有清热降火、润肺化痰的功效。适用于燥热咳嗽、咽痛音哑、脾胃虚弱、消化不良等症状。
10、陈皮红茶
陈皮红茶是湖南产的一种茶,有降气健脾、降压减肥的功效。
11、陈皮糖水
湖南的传统名茶是炭烧糖水。炭烧糖水是将糖和水按照一定比例混合后煮沸,再转成微火煮成的糖水。糖水主要用于开胃消食、消暑解渴、饮品或饮料。
12、橘皮冬瓜汤
橘皮冬瓜汤是湖南主产的一道传统名茶,有降血压、利尿消肿、止咳化痰的功效。橘皮冬瓜汤是用橘皮、冬瓜、砂糖、水为主要材料熬煮而成的汤,一般为橙子、砂糖、水煮后的糖水,有理气化痰、利水除湿、清胃火的作用。
13、桔子水
桔子水又称桔子汁,是湖南民间传统的饮品。
