二、芒种芒种饮食禁忌
1、中医认为,芒种节气的时候是天地间的干燥季候,而这时候天地间的湿度较高,也是疫病的高发季节。而芒种节气的时候气候是潮湿的,在这个时候如果身体得不到水分,就容易出现一些疾病,特别是一些感冒、咳嗽、哮喘等病症都有比较严重的发病率。
2、芒种节气还没有到的时候要吃一些山竹,特别是一些夏季过后的山竹,我们都知道山竹有很好的降火作用,同时也可以保护眼睛,吃一些芒种节气的山竹还有润肤的作用,可以给人体补充营养。
3、在芒种节气的时候也要做好猪圈的防寒工作,猪圈一般是在人们的四周都要铺上厚厚的稻草,这样猪圈的保暖性就更好了。人们在芒种节气的时候一般是很容易得一些疾病的,特别是对于一些肠胃不好的人来说,吃一些山竹对身是有好处的。
4、在芒种节气的时候人们要注意,喝一些鸡汤,吃一些鸡蛋或者是鸭肉都是有很好的养生作用的,因为芒种节气期间的时候是很容易容易引发感冒的,在这期间吃一些粥也是有很好的养生作用的,因为在这期间煮一些黄鳝和土鸡蛋,这样吃了芒种节气的鸡汤以后可以提高身体的免疫力,也可以提高抗病能力。
5、在芒种节气的时候要多吃一些热性的食物,芒种节气的时候要注意防潮,很多人就是因为潮湿而导致细菌过多,出现了一些疾病,如果得了芒种节气的话,就要多吃一些性温的食物,如羊肉、鸡蛋等,这些食物还有很好的健脾作用,特别是对于一些有消化不良,便秘的人来说,吃了芒种节气的食物以后,就可以提高一下自己的消化能力了。
